風從虎，雲從龍

　　秋高氣爽的宜人時節，校園朗朗讀書聲、老師殷殷叮嚀語、學童下課一起嬉戲玩樂的畫面，在瞬息變化的防疫日常生活中能相聚、能上學的日子分分秒秒都顯得珍貴。

工業電腦廠融程電今天舉行股東常會，董事長呂谷清說，今年下半年將有車檢、倉儲物流、航太等大單挹注，開始進入高速成長；法人預估全年營收有望拚年增率兩位數，再創新高。

　　「來到這裡，很歡喜。」手拿著雨傘當助行器，99歲賴阿嬤由兒子媳婦陪同前來大里靜思堂注射疫苗第二劑。兒子賴先生表示他們是30幾年的慈濟會員，母親都能生活自理，今天能夠來這裡打疫苗真的很高興，注射動線很順暢。

之前把航運2603長榮獲益了結 轉來做半導體IC 選了2401凌陽 不知道是剛好遇到盤整還是... 基本面不錯 線型也還行 交易量也算大 就是很牛皮 不太動 凌陽的股性就是這麼牛皮嗎...? 做習慣之前航運亂飆 現在好無感 囧 https://imgur.com/JfbpWI2

爽爆新聞網/記者鄒志中/台中報導

53歲曾太太，2010年進行腦部顱咽瘤手術後，因後續併發症，在半年內動了四次腦部手術，不只造成認知及智力退化，長期行動不便，還造成下肢退化無力痙攣，甚至疼痛到完全無法碰觸，造成復健過程極為崎嶇困難。由於台灣的疼痛治療已有大幅成長及進步，經求診中國附醫疼痛中心，藉由水冷式射頻治療，改善了疼痛感，也解決日常照護的不便。

講到鼻竇炎，我想應該沒有多少人跟我一樣「嚴重」吧？

不過回過頭來那都已經是六年多前的事了，到現在我沒有再復發過了，不管其間有任何大感冒或生病，都沒有再復發，除了感謝老天爺之外，也感謝無意間找出的「病因」。

記者黃村杉／新北報導

　　花蓮市公所繼去年辦理菜市場相關活動，獲得廣大的回響，今年再度規劃辦理「游市嗎？」系列活動，首場菜市場導覽在上週日舉辦，由中華市場自治會主委鄭元漳帶領民眾一起走進中華市場，一探市場的前世今生及恆久不變的人情味。

　　撐過補上班日，迎來下週的中秋連假，各大速食店端出不同口味，讓民眾過個別具風格的節日。摩斯漢堡和日本「獺祭」聯手打造舌尖新體驗；肯德基祭出中秋蛋撻熟客回饋；麥當勞有各式點心優惠，還可爽賺LINE POINTS點數；21Plus 21風味館以香草烤雞、比利時Poppies迷你泡芙招攬饕客。

　　摩斯漢堡和日本「獺祭」聯名，以零酒精的日本傳統米製飲品「甘酒」為原料研發醬料，呈現全新米漢堡及蒟蒻共4款新品。包含御品白燒鰻珍珠堡、特上牛排珍珠堡、蜜芋紅豆珍珠堡及獺祭甘酒蒟蒻。

圖文版http://www.wretch.cc/blog/googl/8023361 暑假快要到了，我也快要退伍了。 在此之前將資料整理一下， 便成了台東。慢遊。懶人包供大家參考。 以下共8篇，分為交通篇、文化及特殊節日篇、景點篇、美食篇、住宿篇、網站資訊篇、 旅遊知詢篇、套裝行程篇。 而在正文之前，我先將在台東旅遊最重要的一點寫出來， 那就是『慢遊』， 因為有人來台東總是把行程塞得很多，快速地下車拍照、上車睡覺， 但那並不是台東旅遊的道地玩法。 像我在台東騎摩托車很少超過時速40公里， 因為這裡是看山看海的好地方，我都邊騎邊看，一有好風景便停下來欣賞， 而我也發現台東天氣一直變化， 很多景色也跟著一直變化，有些甚至旅遊書上不曾記載過， 是需要您慢慢地用心體會才能發掘， 所以不要貪心一次就想跑完整個台東，就放鬆心情來台東渡假吧！！！ 註：此為2008.06.02版，以後會不定期更新， 若有大大認為內容有需要增補的地方，也希望您不吝指教，謝謝^^ 一、交通篇 a. 如何到台東 火車： 從台北出發到台東市最快的自強是4.5小時，一般的自強是5.5小時， 所以建議如果你是那種超級好睡的人，可搭前一晚的車南下， 相反地，如果你是那種淺眠的人，則可搭最早的一班南下。 而回程時，則可搭回台北最快的17:35分自強號。 另外，從高雄出發至台東市一般來說需要2~3小時。 火車時刻表查詢http://www.railway.gov.tw/index/index.aspx 註： 1.現在的火車都是在台東新站上下車，市區的舊站已經沒有使用， 而新站的附近只少數店家、租車行和民宿，所以你可以搭鼎東客運(約22元) 和計程車(約250~300元)前往較熱鬧的市區。 2.從台北出發，若你選擇搭火車來台東，建議至少安排兩天一夜以上的假期， 才有比較充裕的時間遊玩。 自行開車： 從高雄或墾丁走南迴到台東市需2.5~3小時。 從花蓮走台9線到台東市需2.5~3小時。 而從台北出發則須6.5~8小時， 如果你想一路玩下來，可以沿宜蘭、花蓮走下來， 如果想直殺台東，也可選擇高速公路一路殺到屏東後到台東， 至於哪一個較快，還是得視當時的交通狀況決定。 另外，或許您可選擇 來時走花蓮的台9山線+台東的台11海線 回時走台東的台9山線+花蓮的台11海線，用玉長公路作切換。 註：從台北出發，若你選擇開車來台東，建議至少安排三天兩夜以上的假期， 才有比較充裕的時間遊玩。 飛機： 台北到台東市需50分鐘。 飛機時刻表查詢 易飛網 http://www.ezfly.com/ 摩托車： 一天到達：天呀，你是飆車族~~~ 兩天到達：腰酸背痛，屁股痛痛!!! 三天以上到達：恩，你是遵守交通規則的好國民。 腳踏車： 一天到達：God，你是神人~~~ 兩天到達：哇，你是超人!!! 三天以上到達：恩，你是正常人。 b. 如何在台東境內啪啪走 自行開車： 優點：可大範圍移動。 缺點：容易忽略窗外風景，無法深入感受。 摩托車和腳踏車： 優點：可慢慢欣賞沿途風景。 缺點：不易作大範圍移動。 公車： 台東市舊火車站附近有鼎東客運山線、海線行駛台東境內， 另有國光客運開往高雄、宜花東客運開往花蓮， 但由於班次少、等待時間久，故不建議假期短者搭公車。 租車： 台東市新、舊火車站附近都有多家租車行， 租賃時可多比較，檢查車子是否完好， 或參考前人經驗了解哪一家口碑好。 租腳踏車： 台東市： 中山路底的森林公園口。 大同路底的海濱公園口。 正氣路上，和南京路交叉口附近。 鹿野鄉： 阿度的店：龍田村龍田國小旁 關山鎮： 關山市區內 二、文化及特殊節日篇 文化： 台東可說是台灣的縮影，雖然只有僅僅的二十幾萬人， 卻充滿各式各樣不同的人在此生活， 像是池上、關山的客家人，台東市的閩南和外省人， 延平、海端的布農族，卑南的卑南族， 長濱、成功的阿美族，金峰、達仁的排灣族， 蘭嶼的達悟族，以及遠渡崇洋的外國傳教士， 還在唸小學的精力十族，和唸大學的睡眠不族。 像個民族的小鎔爐， 而當你有興趣造訪各族的生活面貌時， 請事先做好功課，特別是到部落和蘭嶼時， 尊重當地的文化，也尊重當地的習俗。 各月的活動 一月 油菜花季：一月中前後是最盛開的時候， 到農曆過年時漸漸地會被春耕的稻田所取代， 所以在造訪時，請先電洽花東縱谷國家風景區 或池上、關山農會，詢問花況和花田確定的地點。 二月 櫻花季：農曆過年前後，太麻里金針山是櫻花盛開的季節， 上山前可詢問當地的民宿近期花開的狀況。 炸寒單：元宵節時會有兩、三天在台東市的街道上舉行炸寒單的活動， 欲前往的人請準備口罩，並上台東縣政府網站查詢確切的活動場次表。 五月 賞鯨之旅：五月到十月是東海岸的賞鯨季節， 欲賞鯨的遊客可事先詢問業者相關的費用、行程、地點等。 七月 原住民祭典：請洽各鄉公所詢問。 想飛的季節－飛行傘博覽會：相關的詳情可參閱台東縣政府網站。 八月 南島文化節：活動節目表可至台東縣政府網站查詢。 金針花季：從八月中開始，太麻里金針山的金針花開始朵朵綻放， 記得，上山前請詢問當地的民宿近期花開的狀況。 十一月 向日葵、杭菊、洛神花： 十一月底前後，是成功向日葵、知本杭菊、金峰洛神花， 所以在前往時，可先詢問成功鎮公所、知本住宿業者、金峰鄉公所 花況和花田確定的地點。 三、景點篇 在規劃路線前，先找出你的主題或特別想去的景點， 然後根據下圖台東境內里程數規劃你的順遊路線，並增加或捨棄一些景點， 建議一個上午或下午，排二至三個景點， 一天里程數汽車不超過150公里，機車不超過100公里， 慢慢地走沿途搞不好您會發現屬於您的小景點。 另外，台東的天氣常常早上大太陽，下午雲漸?， 所以把握天氣好的時段去賞景，你將可以欣賞到最美麗的台東。 台東境內里程數http://taitung.footprint.tw/map/TT8.htm 台東地圖http://taiwan.net.tw/lan/Cht/map/index.asp?sid=2# 以下是各鄉鎮景點介紹，並附上我的推薦玩法； 空氣：有沒有搞錯！空氣也可以算一個景點， 沒錯，當你踏進台東時，你可以試著大口大口地呼吸， 看看空氣的味道有何不同。 山景： 台東一邊是中央山脈，一邊是海岸山脈， 我個人特別喜歡這裡的海岸山脈，相當有形， 像是如果您分別從台9線和台11線來看都蘭山時，就是會有不一樣的感受， 另外，在你搭火車經過鹿野時，請記得往海岸山脈一看， 因為這一段的海岸山脈、都蘭山、卑南溪是我覺得值得欣賞的一段風景。 海景： 在台東，當太陽大時，海水就會特別的藍， 一般來說上午容易出太陽，下午有時會多雲， 所以我建議想要看見最藍的海水，可趁太陽最大時前去，但可別中暑了。 而想要最舒適地看海則是選擇傍晚的時段，這一、兩個小時不會太冷也不會太熱， 不僅可以悠閒地看海，還可欣賞背後中央山脈的夕陽。 另外，像我最喜歡台11線154K處的杉原灣和398.4K的太麻里灣，也是您可以駐足欣賞的地 方。 晚霞： 從台東市向西看，剛好是一排中央山脈橫亙眼前，再加上下午也時常有雲霧出現， 這時，到鯉魚山、海邊、稻田旁或是塊空地等不要被建築物遮住的地方， 保證您可以看到每天都不一樣的中央山脈晚霞。 星星： 很多遊客都會問我哪裡有夜市可逛， 但我覺得與其逛夜市倒不如去看星星， 台東的光害少，所以即使是在台東市也蠻容易看到星星， 或者，你還可以去海邊看星星， 去四格山或卑南文化公園看台東市夜景。 自行車路線： 台東很多地方都適合騎自行車，以下幾條路線供您參考 台東森林公園自行車道： 您可以從中山路底、中華大橋或海濱公園的綠水橋進入森林公園， 其中中山路底、海濱公園內都有自行車出租店。 而園內車道約有5~10公里，最精華的一段在琵琶湖， 所以建議您將琵琶湖作壓軸，慢慢地遊， 傍晚時分去海濱公園內的小吃攤，享受美食，吹吹海風。 台東舊鐵道自行車道+馬亨亨大道： 從台東舊火車站出發，沿著舊鐵道至馬亨亨大道約5公里， 其中舊火車站到新生國中這一段可以慢慢地逛， 看看沿路的裝飾屋、花木等， 最後，在馬亨亨大道可以觀賞都蘭山、利吉惡地、以及新站後面的四格山。 縣道197： 197是一條沿著海岸山脈蜿蜒起伏的山路， 從台東市至鹿野鸞山，後至池上總長約有60公里， 台東至鸞山段可以欣賞台東市和卑南大溪， 鸞山至池上段可以欣賞花東縱谷， 是一條幽靜的山間小路。 而若您想省點力氣，也可選擇小圈的路線， 從台東市出發走東45線經利吉月世界，後接197回到台東市。 網友記錄詳實板 http://ttjiyh.myweb.hinet.net/tt-road-197.htm 池上自行車道： 由池上豐澤橋環一圈自行車道至大坡池約有8公里， 沿途可經過杜園、大坡池、錦園橋等， 騎完肚子餓時，再去悟饕池上飯包博物館解解饞。 關山自行車道： 鹿野龍田村： 在棋盤式的龍田村內騎車，可以看看日式的老建築和各式的蝴蝶與樹木， 其中我最喜歡小葉欖仁綠色隧道， 而若有機會也可讓阿度的解說帶你走一遭，讓您對鹿野有不一樣的認識。 另外，若你體力足，可以騎上高台，換個角度俯視您剛造訪的龍田村。 長濱自行車道： 長濱自行車道就在台11線上， 從台東長濱至花蓮豐濱的石門洞全長27公里， 沿途有八仙洞、北回歸線地標、長虹橋等景點， 一路上您除了可以欣賞碧海藍天的東海岸， 還可欣賞山勢多變的海岸山脈。 台東市 利吉惡地： 四格山： 卑南文化公園： 琵琶湖： 不管你是騎單車或走路，在台東市內，我最推薦逛琵琶湖， 你可以從大同路底的海濱公園，跨過綠水橋進入森林公園， 而逛完琵琶湖後，再去大同路底的海濱公園內的小吃攤解解饞。 寶町、兒童故事館： 若想看看日式的建築， 可以中山路與寶桑路交叉口的寶町， 和精誠路與大同路交叉口的兒童故事館。 史前博物館： 展示區內包含了冰河時期動植物、台灣島的形成、 原住民文化、史前文化等主題， 足夠您花一個上午或下午的時間慢慢看， 或者，您也可以選擇在最熱的中午11點到3點這時段來此並用餐， 然後在11點、17點或20點時，在館後方觀賞水舞表演。 http://www.nmp.gov.tw/ 卑南鄉 初鹿牧場http://www.chuluranch.com/ 原生植物園http://www.yuan-sen.com.tw/ 利嘉林道： 在台9線368.5公里和東37交匯處， 問問卑南旅遊服務中心的大哥， 你便會知道利嘉林道怎麼走， 雖然目前20k的道路中斷， 不過您還是可以在太平生態農場、 達拉尉咖啡園喝杯咖啡、欣賞夜景， 但還是要提醒您山路狹小，小心駕駛。 知本風景區： 鹿野鄉 龍田村： 一個日本時代的移民村， 來這邊除了看看日本的房舍、蝴蝶外， 還有我最喜歡的小葉欖仁綠色隧道。 註：龍田蝴蝶保育推廣協會 （http://sixstar.cca.gov.tw/community/pages/01_about.php?CommID=380） 阿度的店： 花個150元，便可騎著單車，聽著阿度的解說， 更深入地認識龍田村 http://www.beisung.com.tw/ado/main.html 鹿野高台： 鹿野鄉旅遊景點介紹： http://www.lyee.gov.tw/page5-1.php 延平鄉 布農部落： 除了吃原住民餐點、觀賞原住民表演外， 您還可以喝著咖啡，看著山景，渡過悠閒的午后。 註 門票150元，可折抵100元的消費， 而上午十點半 下午兩點各有一場原住民表演， 但若當天遊客過少，則暫停演出。 http://www.bunun.org.tw/ 紅葉少棒紀念館 關山鎮 關山親水公園： 在關山鎮區內，不過將其視為一般的公園即可。 最長直線公路： 13公里， 池上鄉 油菜花在每年的一月中前後開得最盛， 其中台九線321.5公里處和325公里處擁有較大片的花海， 大坡池 海端鄉 南橫： （天龍吊橋、利稻部落、向陽森林遊樂區、大關山隧道） 寶來加油站(台20線77.5k) 桃源加油站(台20線94 k); 梅蘭加油站(台20線106 k，高雄縣) 海端加油站(台20線180 k，台東縣) 長濱鄉 八仙洞： 八仙洞位於台11線78公里處， 來到這記得先到遊客中心參觀， 了解一下八仙洞的成因和史前遺跡， 接著便可循著步道一一探訪， 另外，在登高的同時，記得遠眺遠方的海岸， 體驗不同的東海岸之美。 竹湖山居： 竹湖山居說是一間民宿，也可以說是一間生態教室， 來到這除了體驗鄉野生活外， 也記得多跟主人討教一些動植物和地理知識。 http://www.uhome.org.tw/zhu-hu/e-zhu-hu.htm 烏石鼻： 成功鎮 石雨傘： 三仙台： 向日葵： 每年11月前後，在以台11線113公里處、129到131公里處開得最盛。 東河鄉 東富公路： 金樽咖啡： 金樽咖啡是一個邊喝咖啡邊欣賞海景的好地方， 而若您體力足，還可走下一旁的樓梯到沙灘上走走。 月光小棧： 台11線147公里處，是國片「月光下我記得」的拍片現場。 都蘭糖廠： 水往上流： 台11線148公里處， 來到這，您可以和小朋友一起探究其中的原理。 都蘭山步道： 台11線151.5公里循著指示牌沿路而上， 一路上，您可以找到幾個觀景點俯瞰漂亮的都蘭灣 至於山路的盡頭便是都蘭山登山步道的路口， 步道全長3.8公里，來回4小時， 另外，都蘭山常常容易起雲霧遮住其美人山的面容。 杉原海水浴場： 太麻里鄉 398.4公里海灣： 台九線398.4公里處，我稱它為太麻里灣， 從397~400公里這一段海景都很不錯， 每回路過總是停下車來欣賞。 太麻里金針山： 金針山上，八月開始有金針，農曆春節時則有櫻花可以欣賞， 而在前往金針山的山路上，千萬別錯過幾個不錯的觀景點， 像是3k處的釋迦攤、日昇台， 12.6k的湛藍若洗觀景台、迎曦樓、觀海樓、摘星樓， 以及山頂上一定要去的千禧亭。 註： 1.12.6k後，山路又小又陡，請小心駕駛。 2.金針花或櫻花的花況，可以事先問問當地民宿的老闆。 3.當地海拔1000公尺以上，下午易有雲霧，所以請注意保暖。 金崙溫泉： 四、美食篇 我比較熟的美食都在台東市，所以有機會路過台東市， 可以停留一下吃吃台東市的美食。 而因為每個人的口味不一樣，所以以下沒有食記，只有位置 就拿出你的地圖，按圖索驥地吃吧！！！ 早點大王 （早餐 台東市正氣路上，與光明路交叉口附近） 寶桑湯圓 （湯圓 台東市正氣路上，與安慶街交叉口附近） 台電包 （包子 台東市正氣路上，與精誠路交叉口附近，傍晚到晚上） 津芳冰城 （冰 台東市正氣路上，與南京路交叉口附近） 無國界 （簡餐 台東市新生路上，與四維路交叉口附近） 洋食館 （簡餐 台東市新生路上，與福建路交叉口附近） 老時髦 （咖啡 台東市新生路上，與福建路交叉口附近） 客來吃樂 （米線、綠豆算 台東市新生路上，與博愛路交叉口附近） 卑南包子 （包子 台東市更生北路上，與志航路交叉口附近） 卑南豬血 （豬血湯 台東市更生北路上，與志航路交叉口附近） 老林 （燴飯 台東市中華路上，與鐵花路交叉口附近） 春日堂 （日式 台東市中華路，土銀對面的巷子裡） 蕭家 （肉圓 台東市中華路上，與四維路交叉口附近，下午到傍晚） 正海城 （北方餐館 台東市開封街上，與傳廣路交叉口附近） 艾薇塔 （泡芙 台東市開封街上，與傳廣路交叉口附近） 宏林 （素食自助餐 台東市光明路上，與新生路交叉口附近） 台南肉圓 （肉圓 台東市光明路上，與中正路交叉口附近） 寶桑 （肉圓 台東市寶桑路上，與精誠路交叉口附近，下午到傍晚） 蘇天助 （素食麵 台東市?桑路上，與福建路交叉口附近） 紅番茄 （早餐 台東市正氣北路上，鯉魚山旁） 七里香 （水煎包 台東市南京上，與正氣路交叉口附近） 陳記 （麻糬 台東市博愛路上，與寶桑路交叉口附近） 黃記 （蔥油餅 台東市海濱公園，與大同路交叉口附近，下午到傍晚） 榕樹下 （米苔目 台東市安慶街上，與正氣路交叉口附近） 巴沙迪那 （墨西哥料理 台東市四維路3段74號） 台東糖廠 （冰 台東市中興路2段，光明國小附近） 王家 （牛肉麵 台東市廣東路上，與大同路交叉口附近） 知本 （大腸包小腸 知本溫泉區，下午到傍晚） 黑松 （羊肉爐 台東市知本路三段144-2號） 楊記 （地瓜酥 台東市傳廣路上，與更生路交叉口附近） 洪廚 （海草輕食 台東市中山路205號） 悟饕 （便當 池上鄉台9線外環道上） 初鹿牧場 （牛奶、鮮奶饅頭） 關山 （臭豆腐、花生糖、草仔粿 關山鎮的市場裡問阿伯） 阿蔡炸舖 （油炸 台東市新生路上，與開封街交叉口附近） 陳家 （蔥油餅 台東市四維路上，與中華路交叉口附近） 永吉 （雙胞胎 台東市四維路上，與福建路交叉口附近，14~19時） 5元黑輪 （關東煮 台東市南京路上，七里香對面） 京華軒 （炒飯 台東市正氣北路255巷，康樂橋附近） 桂田素食 （水餃 台東市新生路上，與正氣北路交叉口附近） 林家 （鹽水鴨 台東市新生路上，與四維路交叉口附近） 湯圓 （甜湯 台東市寶桑路上，與廣東路交叉口附近，18點以後） 麵食館 （餛飩 台東市更生路上，與杭州路交叉口附近） 福井 （日本料理 台東市長沙路111號，馬階醫院附近） 王子麵店 （麵食 台東市和平街上，與福建路交叉口附近） 南北餃子 （麵食 台東市和平街上，與福建路交叉口附近） 老大眾 （麵食 台東市福建路上，與和平街交叉口附近） 半畝園 （刀削炒麵 台東市中正路上，與福建路交叉口附近） 老麵店 （麵食 台東市和平街上，與平等街交叉口附近） 老冰果室 （綠豆湯 台東市中正路上，與廣東路交叉口附近） 無名。台東美食地圖 http://www.wretch.cc/blog/blog.php?id=cuisinemap&search=%E5%8F%B0%E6%9D%B1&search_title=1 五、住宿篇 台東民宿網 http://www.travel123.com.tw/ 六、網站篇 以下列出一些台東旅遊資訊的網站供參考。 台東。保哥 http://blog.sina.com.tw/tt0910148289/ 台東。阿飛陪你看天下 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HvC2bo.cHwLeentUi5UL 艾瑪隨處走走 http://www.waytogo.idv.tw/ mobile01－台東 http://www.mobile01.com/waypointlist.php?pid=20 台東旅遊風情記及民宿報導 http://blog.sina.com.tw/9601/article.php?pbgid=9601&entryid=1035 南台灣路網圖 http://www.taiwanfun.com/pics/maps/south.jpg 台東旅遊足跡 http://taitung.footprint.tw/ 台東縣政府 http://www.taitung.gov.tw/tw/index.aspx 綠島資訊服務網 http://green.taitung.gov.tw/ 花蓮旅遊風情記及花蓮民宿報導 http://tw.myblog.yahoo.com/hualien-travel/ 花東縱谷國家風景區 http://www.erv-nsa.gov.tw/ 旅記聯合入口網站 http://www.waytogo.idv.tw/ 中央氣象局 http://www.cwb.gov.tw/index.htm 台灣鐵路局 http://www.railway.gov.tw/index/index.aspx Urmap http://www.urmap.com/ 七、旅遊諮詢篇 台東火車站旅服中心 台東機場旅服中心 台東舊火車站旅服中心(市區，鐵花路369號，089－357131) 利嘉林道協會089-380389 龍田蝴蝶保育推廣協會 http://sixstar.cca.gov.tw/community/pages/01_about.php?CommID=380 鹿野鄉鹿寮解說隊 http://sixstar.cca.gov.tw/community/index.php?CommID=1650 池上鄉文化解說服務隊 八、套裝行程篇 以下套裝行程分為機車版和汽車版， 另外，你也可隨自己喜好準備一些景點隨意搭配以下行程。 汽車版 金針山+南橫 第一天 一早八點從台南出發往南 > 至屏東楓港接台9線南迴公路段 > 中午太麻里市區吃吃 > 沿著金針山路前進 > 3k景觀台 > 8.3k馨風台 > 12.6k青山農場 > 夜宿金針山區民宿 第二天 起床刷牙、吃早餐 > 登千禧亭 > 下山 > 沿台9線北開 > 台東市琵琶湖 > 中午台東市小吃 > 鹿野阿度的店 > 鹿野高台 > 池上油菜花 > 悟饕池上便當 > 夜宿池上地區民宿 第三天 7點起床刷牙、吃早餐 > 海端加油 > 新武呂溪、天龍吊橋 > 向陽森林遊樂區 > 147k處關山啞口 > 138k處檜谷 > 梅山中餐 > 囧...這段我不熟 > 到家囉！ 東富公路+南橫 第一天 一早從高雄市出發往南 > 至屏東楓港接台9線南迴公路段 > 中午吃吃台東市小吃 > 沿著台11線北開 > 伽路蘭休憩區看都蘭灣都蘭山 > 水往上流 > 金樽海灘走走、喝咖 啡 > 東河包子 > 夜宿東河地區的民宿 > 海邊看星星 第二天 起床看海、吃早餐 > 沿台23線東富公路前進 > 沿途有泰源幽谷、33k處美蘭河階、23k處德高老斷層、7k小天祥 > 池上油菜花 > 悟饕池上便當 > 海端加油 > 新武呂溪、天龍吊橋 > 夜宿天龍溫泉飯店or利稻民宿or啞口山莊 > 冷到屁屁挫看星星 第三天 起床看雲、吃早餐 > 向陽森林遊樂區 > 147k處關山啞口 > 138k處檜谷 > 135k處天池、長春祠 > 梅山中餐 > 囧...這段我不熟 > 到家囉！ 玉長公路+南橫 第一天 一早從高雄市出發往南 > 至屏東楓港接台9線南迴公路段 > 中午吃吃台東市小吃 > 沿著台11線北開 > 伽路蘭休憩區看都蘭灣都蘭山 > 東河包子 > 三仙台(推薦：走至最外面來回約2小時) > 台30線玉長公路 > 夜宿安通溫泉or六十石山等地的民宿 > 泡安通溫泉消除一天的疲勞 第二天 起床刷牙、吃早餐 > 走走六十石山 > 沿著台9線南開 > 池上油菜花 > 悟饕池上便當 > 海端加油 > 新武呂溪、天龍吊橋 > 夜宿天龍溫泉飯店or利稻民宿or啞口山莊 > 冷到屁屁挫看星星 第三天 起床看雲、吃早餐 > 向陽森林遊樂區 > 147k處關山啞口 > 138k處檜谷 > 135k處天池、長春祠 > 梅山中餐 > 囧……這段我不熟 > 到家囉！ 縱谷+南橫 第一天 一早從高雄市出發往南 > 至屏東楓港接台9線南迴公路段 > 中午吃吃台東市小吃 > 沿著台9線北開 > 布農部落 > 龍田阿度的店 > 鹿野高台 > 關山市場臭豆腐、肉丸 > 夜宿關山地區的民宿 第二天 起床刷牙、吃早餐 > 走走關山環鎮步道 > 沿台9線北開 > 池上油菜花 > 悟饕池上便當 > 海端加油 > 新武呂溪、天龍吊橋 > 夜宿天龍溫泉飯店or利稻民宿or啞口山莊 > 冷到屁屁挫看星星 第三天 起床看雲、吃早餐 > 向陽森林遊樂區 > 147k處關山啞口 > 138k處檜谷 > 135k處天池、長春祠 > 梅山中餐 > 囧...這段我不熟 > 到家囉！ 機車版 第一天 台東火車站前租車 > 吃吃台東市小吃 > 沿著台11線北騎 > 伽路蘭休憩區看都蘭灣 > 水往上流 > 金樽喝咖啡 > 東河包子 > 東河地區的民宿 > 海邊看星星 第二天 起床看海吃早餐 > 沿著台11線南騎回台東市 > 沿著台9線北騎到鹿野的龍田村 > 阿度的店騎腳踏車 > 鹿野高台 > 中午過後去布農部落享用原住民餐 欣賞表演 > 沿著台9線南騎回台東火車站 > 返鄉